КИЕВ, 18 мар — РИА Новости Украина. Украина перейдет на летнее время в последнее воскресенье марта — в 3 часа ночи стрелки часов нужно будет перевести на один час вперед.
Согласно законодательству (постановление Кабмина от 13.05.1996 № 509) перейти на летнее время в этом году Украина должна 27 марта.
Ранее уже не раз поднималась тема перехода на летнее время и ввода второго часового пояса (киевское время) без перевода часовой стрелки. Верховная Рада отменяла переход на зимнее время, но позже вернулась к привычной системе.
Из-за перевода часов украинцы будут спать на час меньше, но взамен получат более длинный световой день. Чтобы подготовить свой организм к часовой перестройке, медики рекомендуют менять режим сна заранее. Тогда перемены пройдут не так заметно.
"От двух факторов — качества сна и биоритмов — зависит работа вегетативной нервной системы (ВНС). Приспособиться в одночасье к новым условиям она не может — на это уходит порядка двух недель. У людей, которые не блещут здоровьем, перестройка занимает до 30 дней", — рассказала "Вестям" Ирина Бартош, невропатолог, соавтор методики лечения вегетативных расстройств.
Ранее сообщалось, что 25 октября 2015 года Украина в 4.00 по киевскому времени перешла на зимнее время: стрелки часов следует были переведеныодин час назад.
