наверх
26.02.202102:49
Курсы валют НБУ
  • USD27.93- 0.02
  • EUR34.15+ 0.22

Трудоголизм - вызов современности, или Как не умереть на работе?

(обновлено: )69951
Проблема переработок невероятно актуальна. В Японии существует даже специальный термин – кароси – смерть от переработок. Япония одна из немногих стран, в которой собирается специальная статистика по кароси.

РИА Новости Украина

Одна из крупнейших рекламных компаний в Японии Дэнцу приняла решение гасить свет в зданиях в 22:00, чтобы сотрудники не задерживались допоздна. К этому компанию побудило самоубийство 24-х летней Мацури Такахаси, совершенное на почве регулярных переработок. Она разбилась, выпрыгнув из квартиры с четвертого этажа.

После этого компания стала подвергаться различным проверкам, в ходе которых выяснилось, что подобные инциденты уже происходили ранее. Проблема переработок невероятно актуальна для Японии. Существует даже специальный термин – кароси – смерть от переработок. Япония — одна из немногих стран, в которой собирается специальная статистика по кароси. Основные медицинские причины — инсульт или инфаркт на фоне стресса.

Спутник побеседовал с психологом, директором Института практической психологии при Высшей школе экономики Гули Базаровой, чтобы узнать об особенностях трудоголизма.

— Трудоголизм практически всегда приводит к такому явлению, как эмоциональное  выгорание. При этом он сегодня имеет тенденцию видоизменяться. Раньше он был чаще связан с тягой к красивой жизни. То есть человек много работал, чтобы заработать на хорошую квартиру, дорогую машину, загородный дом, путешествия. Но этот вид трудоголизма имел свои ограничения. Достигнув определенных целей человек мог остановиться, снизив уровень своей активности. Сегодня же появился новый вид трудоголизма, связанный с развитием бизнес-школ. Человек понимает, что он может делать больше и работает практически по 24 часа в сутки. Почему японская девушка выбросилась из окна? Для меня причина очевидна: потеря смысла жизни. Такой диагноз преследует тех, кто полностью отдается своей профессиональной реализации. У творческих людей это многоплановая реализация, они рискуют меньше. Если же человек выполняет рутинную работу, то риск эмоционального выгорания очень высок. Особенно если стресс на работе связан с высоким уровнем ответственности. 

Читайте также: Перевод часов отражается на самочувствии детей и стариков – эксперт

БОльшая часть работников — наемные и часто имеют очень размытую мотивацию. У наемного сотрудника всегда есть планка и ограничения, которые на него очень давят, а его душевные потребности с возрастом развиваются. Человек начинает задавать себе вопросы: а ради чего я это делаю, для кого я столько работаю? И если не находит ответов, возникает серьезный кризис, который часто усугубляется и кризисом среднего возраста. Кроме того, как показывают опросы, и  для молодых людей сегодня важна в работе свобода принятия решений. Можно сказать, это своеобразное восстание рабов. В то же время, если человек развивается и вкладывается  в то, что является его собственностью, у него сразу возникает семейственная связь и тема наследников. Так, например, частный бизнес важно сохранить, чтобы он процветал, так как он связан с будущим детей. Это совершенно другого качества  мотивация, которая выходит за границы смерти человека, он вкладывается практически в вечный капитал. Бизнесмену эмоционально легче справляться с нагрузками.

При этом очень велик страх ошибки, страх подвести. Японцы работают на максимуме своих возможностей, когда невозможно расслабиться. Так называемые, японские технологии каждодневного совершенствования. При этом человек понимает, что если он сделает что-то не так, это отразится на всей компании. Не стоит даже вопрос о его личной мотивации. Человек понимает, что он звено в одной системе, из которой он не может выпасть. При этом он очень многим рискует: на кону карьера, положение в обществе и даже семья. 

Смотрите также: Даешь 3200! Чем грозит украинцам рост "минималки"

Сейчас  работодатели настроены на психологическую помощь сотрудникам. На решение его бытовых и внутриличностных проблем, мешающих ему работать, несмотря на заявленный потенциал. Руководители, которые заботятся о своих сотрудниках — заказывают однодневные тренинги по эмоционально-психологической разгрузке. Средний бизнес понимает, что зависит от своих сотрудников, от их счастливых глаз. Ведь инвестиции в человеческий капитал, внимательное и заботливое отношение — это самые надежные инвестиции. В то время как ориентация в компании только на результат — это прямая дорога к эмоциональному выгоранию. Нужна золотая середина: чтобы достигнуть результата — необходимо отдохнуть. А перед серьезным рывком необходимо настроиться. Если же человека настраивают исключительно на результат с жесткими ограничениями на перерыв, на отдых, это неминуемо приводит к кризису. 

Самое читаемое
    Темы дня