наверх
25.04.202407:38
Курсы валют НБУ
  • USD26.89+ 0.03
  • EUR31.83+ 0.14

Медик посоветовал в жару пить больше воды и не выходить на яркое солнце

Аномальная жара в Украине (36)

(обновлено: )12501
Медик рассказал, как пережить знойную погоду без последствий для здоровья: по словам Владимира Короленко, в жару необходимо отдавать предпочтение обычной и минеральной воде.

КИЕВ, 11 авг — РИА Новости Украина. Количество людей, пострадавших от жары, увеличивается с каждым часом, поэтому украинцам необходимо избегать перегрева, сообщил в эфире радиостанции Голос Столицы начальник управления лечебно-профилактической помощи в департаменте здравоохранения Киевской области Владимир Короленко.

В 2015 году в Киеве зафиксировано 11 температурных рекордов. Жара в столице 10 августа стала причиной серьезного ДТП, в результате которого пострадали водитель и пассажир. У водителя медики диагностировали острое нарушение кровообращения из-за теплового удара.

"Статистика пострадавших от жары меняется с каждым часом. Сложно говорить о конкретных цифрах. У нас очень много людей метеозависимых и с сердечнососудистыми заболеваниями", — отметил Королнеко.

По словам медика, уберечься от перегрева можно, соблюдая несложные правила.

"В такую жару важно придерживаться режима – с 12.00 до 16.00 желательно находится в прохладных помещениях и не выходить на яркое солнце. Во-вторых, пить больше жидкости. При этом отдавать предпочтение обычной воде и минеральной, а не налегать на сладкие газированные воды, которые способствуют большей гидратации – обезвоживанию организма. Желательно, в жару находится возле водоемов, но не на самом пляже. От посещения пляжей сейчас как раз лучше воздержаться", — рекомендовал Короленко.

По прогнозам синоптиков, до конца недели по всей территории Украины днем воздух будет прогреваться до +35…+37°С, ночью температура будет опускаться до +16…+25°С.

Самое читаемое
    Темы дня